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Croos-Müller, Claudia : Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch

Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern

Hier kommt Oscar, das Gute-Laune-Schaf!

Rein in den Körper, raus aus dem Tief: Bei emotionalen Durchhängern lässt sich die Psyche am einfachsten über den Körper beeinflussen. Sie müssen dafür nicht sportlich sein. Sie benötigen weder Übungsmatte noch Rückzugsort. Und Sie brauchen nur ganz wenig Zeit.
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12 Körperübungen mit dem garantierten Gute-Laune-Effekt
Hilft in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief heraus
Leicht auszuführen, nachweislich wirksam

Verfügbarkeit: Am Lager
Artikelnummer: 978-3-466-30915-3
Versandbereit innert 24 Stunden
Fr. 14.50
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Hier kommt Oscar, das Gute-Laune-Schaf!

Rein in den Körper, raus aus dem Tief: Bei emotionalen Durchhängern lässt sich die Psyche am einfachsten über den Körper beeinflussen. Sie müssen dafür nicht sportlich sein. Sie benötigen weder Übungsmatte noch Rückzugsort. Und Sie brauchen nur ganz wenig Zeit.
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12 Körperübungen mit dem garantierten Gute-Laune-Effekt
Hilft in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief heraus
Leicht auszuführen, nachweislich wirksam

Produktspezifikation
Verlag Kösel
Einband Fester Einband
Erscheinungsjahr 2015
Seitenangabe 48 S.
Meldetext Versandbereit innert 24 Stunden
Ausgabekennzeichen Deutsch
Abbildungen Farb. Abb., Fotos
Masse H16.2 cm x B17.7 cm x D1.0 cm 201 g
Artikelart Lager
Auflage 8. A.
Autor Croos-Müller, Claudia / Pannen, Kai (Illustr.)
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Verlag Kösel
Einband Fester Einband
Erscheinungsjahr 2015
Seitenangabe 48 S.
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Ausgabekennzeichen Deutsch
Abbildungen Farb. Abb., Fotos
Masse H16.2 cm x B17.7 cm x D1.0 cm 201 g
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