Bärenstark durchs Leben

Das ultimative Mitmachbuch für die ganze Familie!

Wie starten Kinder voller Energie in den Tag?
Wie gelingen Mahlzeiten, die Kindern schmecken und sie gleichzeitig stark machen? Warum brauchen Kinder Bewegung, um zu wachsen, zu lernen und die Welt zu entdecken? Wie finden Familien nach einem aufregenden Tag gemeinsam zur Ruhe?
Bärenstark durchs Leben ist das erste Mitmachbuch von Prof. Dr. Ingo Froböse und Martina Schößler, mit dem genau das alles gelingen kann: Eltern und Betreuer von Kindern zwischen 3 und 8 Jahren bekommen konkrete Unterstützung, den Alltag nicht nur gemeinsam, sondern auch individuell zu gestalten. Neben zahlreichen leckeren »Tandem-Rezepten«, die gemeinsam zubereitet werden, gibt es viele Bewegungs- und Spielideen für zwischendurch und wichtige Ruheinseln zur Regeneration - für Jung und Alt.
Mit diesem Familien-Mitmachbuch sorgen Familien, Klassen und Kitagruppen für einen harmonischen und abwechslungsreichen Alltag, der das Thema Gesundheit positiv besetzt und erlebbar macht.