ZEHN ZEITLOSE PRINZIPIEN

Inmitten von Hektik und Ablenkung sehnen wir uns nach Orientierung, nach einem inneren Kompass, der uns durch den Alltag führt. Dieses Buch lädt Sie ein, zehn zeitlose Prinzipien aus der buddhistischen Weisheitstradition zu entdecken: heilsame Handlungen für Körper, Sprache und Geist, die seit Jahrtausenden Menschen auf dem Weg zu einem erfüllten Leben begleiten. Von Gewaltlosigkeit und Großzügigkeit über Wahrhaftigkeit und freundliche Rede bis hin zu Genügsamkeit und klarer Sicht jedes Kapitel verbindet traditionelle Lehre mit modernen Reflexionsfragen, Alltagsübungen und Meditationen. Ein Buch zum Lesen, Innehalten und Üben. Für alle, die bewusster, mitfühlender und freier leben möchten.