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Psychologie der Leichtigkeit (Wissen & Leben)

In fünf Schritten Wahrnehmungsperspektive und Bewusstsein erweitern
Artikelnummer: 978-3-608-40038-0
Einband: Kartonierter Einband (Kt)
Verfügbarkeit: Lieferbar in ca. 5-10 Arbeitstagen
CHF 35.50
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Perspektiven erweitern mit Leichtigkeit

- Ganz einfach: Die erweiterte Perspektive der Leichtigkeit ist erlernbar!
- Humorvoll: Optimistische Leichtigkeit macht Spaß und gibt Sinn!
- Von der Wissenschaft bestätigt: Leichtigkeit macht das Gehirn leistungsfähiger!
- Neue Sichtweisen: Nutzen Sie Leichtigkeit, um Perspektiven zu erweitern!

Eine innere Ordnung hilft uns, uns Übersicht zu verschaffen und eingeschränkte Sichtweisen zu erweitern - vor allem in schwierigen Situationen! Eine innere Haltung von Leichtigkeit ist dabei immer das tragende Element, welches uns hilft, aus dem Ozean an Möglichkeiten zu schöpfen. Dieses Buch vermittelt Grundlagen und Techniken, wie Menschen aus schweren Situationen wie Krisen oder einer Burnout-Diagnose wieder in den Zustand der Leichtigkeit finden können. Auf der Grundlage neuropsychologischer Erkenntnisse werden Übungen angeboten, die in die innere Ordnung und Ruhe führen, die wahre Kraft entfalten helfen und einen Zustand von Leichtigkeit aktivieren.

Dieses Buch richtet sich an:
TherapeutInnen, BeraterInnen, Coaches, MedizinerInnen, Menschen in sozialen und helfenden Berufen, daneben aber auch Betroffene: Menschen mit Burnout, Depressionen, Ängsten und in Krisensituationen


Perspektiven erweitern mit Leichtigkeit

- Ganz einfach: Die erweiterte Perspektive der Leichtigkeit ist erlernbar!
- Humorvoll: Optimistische Leichtigkeit macht Spaß und gibt Sinn!
- Von der Wissenschaft bestätigt: Leichtigkeit macht das Gehirn leistungsfähiger!
- Neue Sichtweisen: Nutzen Sie Leichtigkeit, um Perspektiven zu erweitern!

Eine innere Ordnung hilft uns, uns Übersicht zu verschaffen und eingeschränkte Sichtweisen zu erweitern - vor allem in schwierigen Situationen! Eine innere Haltung von Leichtigkeit ist dabei immer das tragende Element, welches uns hilft, aus dem Ozean an Möglichkeiten zu schöpfen. Dieses Buch vermittelt Grundlagen und Techniken, wie Menschen aus schweren Situationen wie Krisen oder einer Burnout-Diagnose wieder in den Zustand der Leichtigkeit finden können. Auf der Grundlage neuropsychologischer Erkenntnisse werden Übungen angeboten, die in die innere Ordnung und Ruhe führen, die wahre Kraft entfalten helfen und einen Zustand von Leichtigkeit aktivieren.

Dieses Buch richtet sich an:
TherapeutInnen, BeraterInnen, Coaches, MedizinerInnen, Menschen in sozialen und helfenden Berufen, daneben aber auch Betroffene: Menschen mit Burnout, Depressionen, Ängsten und in Krisensituationen


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VerlagSchattauer
EinbandKartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr2020
Seitenangabe336 S.
AusgabekennzeichenDeutsch
AbbildungenKlappenbroschur; mit zahlreichen Abbildungen
MasseH18.5 cm x B12.1 cm x D3.0 cm 356 g
Auflage2. Nachdrck, 2022
ReiheWissen & Leben
AutorHullmann, Ina

Alle Bände der Reihe "Wissen & Leben"

Über den Autor Ina Hullmann

Ina Hullmann ist Diplom-Psychologin, Psychologin FSP und Hypnotherapeutin. Aus ihrem Coaching-Lehrbuch 'How to coach' (Schattauer 2012, 2. überarbeitete Auflage 2017) entwickelte sie die Ausbildung zum hypnosystemischen Coach IHC®. Seit 2016 lehrt sie diese an ihrer eigenen Akademie - zunächst in Präsenz, heute vollständig online an der Hypnosystemik-Akademie. Die Ausbildung verbindet Hypnotherapie nach Milton Erickson, systemisches Denken und moderne Psychologie; im Zentrum stehen die hypnosystemische Gesprächsführung mit Konversationstrance und wirksames Coaching im digitalen Raum.Ina Hullmann verfügt über mehr als 30 Jahre Erfahrung in Hypnotherapie, Coaching und der Ausbildung von Fachpersonen. Sie ist Dozentin und aktives Mitglied der Milton Erickson Gesellschaft für Klinische Hypnose (M.E.G.) und lehrte unter anderem an der Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften (ZHAW). Außerdem ist sie Mitglied der International Society of Hypnosis (ISH) sowie ehemaliges Vorstandsmitglied der Gesellschaft für klinische Hypnose und Hypnotherapie Schweiz (GHYPS). Einem breiten Publikum wurde sie als TV-Psychologin bekannt. Bei Schattauer erschienen von ihr außerdem 'Hypnosystemische Top-10-Tools' (2023), 'Psychologie der Leichtigkeit', 'Coach Dich doch selber!' und das Kartenset 'Hypnosystemisch wirksam' (2025).

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