Molekül des Lebens (eBook)

Es ist ein Gas, das nur für Sekundenbruchteile in Ihrem Blut existiert, aber über Leben und Tod entscheidet. Stickstoffmonoxid (NO) ist der wichtigste Signalstoff für Ihre Gefäße - es weitet die Adern, senkt den Blutdruck und stärkt die Abwehrkräfte. Für seine Entdeckung gab es den Nobelpreis, doch im Alltag wird es ignoriert. Dieser Ratgeber zeigt, wie wir durch unseren modernen Lebensstil - Mundatmung, Bewegungsmangel und antiseptische Mundspülungen - die Produktion dieses Wundermoleküls sabotieren. Lernen Sie, warum Summen die NO-Produktion in der Nase verfünfzehnfacht, warum Rote Bete natürliches Doping ist und wie Sie durch die Wiederherstellung der Nasenatmung Ihr Herz-Kreislauf-System bis ins hohe Alter geschmeidig halten.