Immunbooster Selbstliebe (eBook)

Name: Immunbooster Selbstliebe (eBook)
SKU: 978-3-426-46130-3
Price: 5.00 CHF
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Das Praxisprogramm für starke Nerven und ein gesundes emotionales Gleichgewicht

Artikelnummer: 978-3-426-46130-3

Einband: Adobe Digital Editions

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Das Immunsystem des Menschen ist ein körpereigenes Abwehrsystem, das schädliche Einflüsse von außen und innen fernhält. Die Schutzfunktion wird nicht nur durch körperliche, sondern auch durch psychische Vorgänge gestärkt. Die gefragte Psychologin Ulrike Scheuermann bietet auf Grundlage der Psychoneuroimmunologie:
- eine Soforthilfe, wie jeder seine Selbstliebe und damit das Immunsystem stärkt,
- sich eine gute Basis für Selbstwertgefühl und Selbsfürsorge schafft,
- den Dauerstresslevel reduziert,
- für gute Schlafqualität sorgt,
- auf Zeit- und Kraftgrenzen achtet,
- eine starke Gesamt-Immunabwehr findet und
- ein rundum robustes Nervenostüm entwickelt.
Mit psychologischem Fachwissen, Fallbeispielen, praktischen Übungen und einem Miniprogramm für mehr psychische Gesundheit in herausfordernden Zeiten.

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Verlag	Knaur MensSana eBook
Einband	Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr	2021
Seitenangabe	80 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Masse	2'042 KB
Auflage	21001 A. 1. Auflage
Plattform	EPUB
Reihe	Natürliche Stärkung des Immunsystems
Autor	Scheuermann, Ulrike

Alle Bände der Reihe "Natürliche Stärkung des Immunsystems"

Über den Autor Ulrike Scheuermann

Ulrike Scheuermann ist Diplom-Psychologin mit medizinischem Hintergrund und begleitet seit über 30 Jahren Menschen in eigener Praxis sowie in Coaching, Seminaren und Ausbildungen. Im Zentrum ihrer Arbeit steht die Frage, wie Gesundheit wirklich entsteht - nicht nur körperlich, sondern im Zusammenspiel von Körper, Psyche, Beziehungen und Erfüllung.Sie studierte Medizin und Psychologie, arbeitete unter anderem zehn Jahre in der Krisenberatung und entwickelte auf dieser Basis den 4D-Gesundheitskompass - ein wissenschaftlich fundiertes Modell für nachhaltige, integrative Gesundheit.Als Autorin zahlreicher erfolgreicher Sachbücher sowie als Gastgeberin des Podcasts "Ein gutes Gefühl" bei Sinnsucher macht sie komplexe Zusammenhänge verständlich und alltagstauglich. Für Sinnsucher entwickelt sie zudem Online-Kurse zu ganzheitlicher Gesundheit, darunter den großen Jahreskurs zum 4D-Gesundheitskompass.Sie ist regelmäßig als Expertin in Print-, Online-, Radio- und TV-Medien präsent.