Ich schreibe mich schlank

Name: Ich schreibe mich schlank
SKU: 978-3-423-28251-2
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Mit dem 12-Wochen-Programm gesund zum Wohlfühlgewicht

Artikelnummer: 978-3-423-28251-2

Einband: Fester Einband

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Goodbye, Diät!

Sie möchten Ihr Wohlfühlgewicht erreichen? Die Ärztin und Schreibtherapeutin Silke Heimes verrät, wie Sie Ihr Gewicht auf natürliche Weise gesund und dauerhaft reduzieren können: durch tägliches Schreiben.
Zwölf Wochen lang erwartet Sie jeden Tag ein konkreter Schreibimpuls, der Ihnen hilft, die für Sie optimale Ernährungsweise zu finden, falsche Essgewohnheiten abzulegen, Bewegungsfreude zu wecken und überzogene Schönheitsideale zu überwinden. Schreibend erreichen Sie so, was keine Wunderdiät vermag: wieder gut mit Ihrem Körper in Kontakt zu kommen und sich rundum wohlzufühlen.

Zweifarbig gestaltetes Arbeits- und Ausfüllbuch
Mit Schreibimpulsen für jeden Tag
Mit Lesebändchen

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Verlag	DTV
Einband	Fester Einband
Erscheinungsjahr	2020
Seitenangabe	272 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Masse	H21.0 cm x B14.7 cm x D2.2 cm 559 g
Auflage	1. Auflage
Autor	Heimes, Silke

Über den Autor Silke Heimes

Silke Heimes studierte Medizin und Germanistik in Deutschland und Brasilien. Bevor sie eine Professur für Journalismus antrat, hat sie lange als Ärztin in Psychiatrien in Deutschland und der Schweiz gearbeitet. Sie lebt in Darmstadt sowie am Meer und in den Bergen, wo sie Romane und Sachbücher schreibt.