Hitzefrei! (eBook)

Fit und gesund bleiben trotz hoher Temperaturen
Artikelnummer: 978-3-641-34957-8
Einband: Adobe Digital Editions
Verfügbarkeit: Noch nicht erschienen, Mai 2027
CHF 16.00

Cool bleiben, wenn es heiß wird

Die weltweiten klimatischen Veränderungen haben auch massive Folgen für die persönliche Gesundheit, auch in den vermeintlich moderaten Klimazonen wie in Zentral- und Mitteleuropa. Vor allem Kinder und ältere Personen Leute leiden unter der zunehmenden Hitze, die massiv das Herz-Kreislauf-System beeinflussen kann.
Dieses Buch hilft:
- persönliche Hitzevorsorge zu betreiben
- gesundheitliche Alarmzeichen zu erkennen
- sich bei Hitze nicht zu überfordern

Prof. Grönemeyer klärt auf, welche Gefahren der Klimawandel und Hitze für den jeweiligen Gesundheitszustand und die persönliche Leistungsfähigkeit birgt. Wie vermeide ich Überhitzung, welchen Sonnenschutzfaktor braucht meine Haut wirklich, wieviel sollte ich an heißen Tagen trinken und welche Belastung (etwa beim Sport) ist noch vertretbar. Mit diesem kleinen Buch bekommt man ein Erste-Hilfe-Set in die Hand, mit dem man auch an heißen Tagen und in warmen Nächten cool bleibt.

Cool bleiben, wenn es heiß wird

Die weltweiten klimatischen Veränderungen haben auch massive Folgen für die persönliche Gesundheit, auch in den vermeintlich moderaten Klimazonen wie in Zentral- und Mitteleuropa. Vor allem Kinder und ältere Personen Leute leiden unter der zunehmenden Hitze, die massiv das Herz-Kreislauf-System beeinflussen kann.
Dieses Buch hilft:
- persönliche Hitzevorsorge zu betreiben
- gesundheitliche Alarmzeichen zu erkennen
- sich bei Hitze nicht zu überfordern

Prof. Grönemeyer klärt auf, welche Gefahren der Klimawandel und Hitze für den jeweiligen Gesundheitszustand und die persönliche Leistungsfähigkeit birgt. Wie vermeide ich Überhitzung, welchen Sonnenschutzfaktor braucht meine Haut wirklich, wieviel sollte ich an heißen Tagen trinken und welche Belastung (etwa beim Sport) ist noch vertretbar. Mit diesem kleinen Buch bekommt man ein Erste-Hilfe-Set in die Hand, mit dem man auch an heißen Tagen und in warmen Nächten cool bleibt.

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VerlagPenguin Random House
EinbandAdobe Digital Editions
Erscheinungsjahr2027
Seitenangabe128 S.
AusgabekennzeichenDeutsch
PlattformEPUB
AutorGrönemeyer, Dietrich

Über den Autor Dietrich Grönemeyer

Prof. Dr. med. Dietrich Grönemeyer ist einer der bekanntesten Ärzte Deutschlands und emeritierter Lehrstuhlinhaber für Radiologie und Mikrotherapie der Universität Witten/Herdecke. Er lebt mit Begeisterung im Ruhrgebiet und leitet seit 30 Jahren das Grönemeyer Institut in Bochum. Seit Jahrzehnten setzt er sich für Aufklärung, Vorsorge und für ein langes und wohlbefindliches Leben ein. Er ist leidenschaftlicher Verfechter der Weltmedizin, einer Integration von Natur- und Schulmedizin inkl. der psychosomatisch-sozialen, der Hightech- und Umwelt-Medizin. 1997 gründete er das Grönemeyer Institut für Mikrotherapie in Bochum, Berlin und weiteren Städten. Grönemeyer ist nicht nur ein herausragender Arzt und Wissenschaftler, sondern auch Autor zahlreicher Bestseller. Seine Bücher wurden in rund 20 Sprachen übersetzt.

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