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Erste Hilfe für die Seele (eBook)

Ein Verbandskasten für psychische Selbsthilfe
Artikelnummer: 978-3-347-38143-8
Einband: Adobe Digital Editions
Verfügbarkeit: Download, sofort verfügbar (Link per E-Mail)
CHF 3.95
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"Umfassend... Praktisch... Perfekt." Erste Hilfe für Ihre Seele ist ein psychologisches Erste-Hilfe-Set, das Sie bei der Bewältigung von Notfällen im Leben unterstützt. Unerwartete Ereignisse - wie Scheidung, Trauerfall, Jobverlust, gesundheitliche Herausforderungen, Essstörungen - können verheerend sein. Wenn das Schlimmste passiert, handelt man oft nicht mehr rational, sondern es kommt zu rohen Emotionen. Jeder geht anders mit Stress um. Sie können in Mustern stecken bleiben, die nicht immer helfen, erstarren, aggressiv handeln oder weglaufen. Dieses Buch enthält Ratschläge von internationalen Experten, Akademikern renommierter Universitäten und Menschen, die sich in einer schwierigen Situation befanden, sich aber selbst helfen konnten. Erste Hilfe für die Seele - Band 1 in der Reihe der Notfallbücher - bietet Ihnen praktische Tipps, mit denen Sie Ihre langfristige Belastbarkeit bewältigen und aufbauen können. Diese inkludieren Selbsthilfemethoden wie: Atemübungen Visualisierungen Energetische Methoden

"Umfassend... Praktisch... Perfekt." Erste Hilfe für Ihre Seele ist ein psychologisches Erste-Hilfe-Set, das Sie bei der Bewältigung von Notfällen im Leben unterstützt. Unerwartete Ereignisse - wie Scheidung, Trauerfall, Jobverlust, gesundheitliche Herausforderungen, Essstörungen - können verheerend sein. Wenn das Schlimmste passiert, handelt man oft nicht mehr rational, sondern es kommt zu rohen Emotionen. Jeder geht anders mit Stress um. Sie können in Mustern stecken bleiben, die nicht immer helfen, erstarren, aggressiv handeln oder weglaufen. Dieses Buch enthält Ratschläge von internationalen Experten, Akademikern renommierter Universitäten und Menschen, die sich in einer schwierigen Situation befanden, sich aber selbst helfen konnten. Erste Hilfe für die Seele - Band 1 in der Reihe der Notfallbücher - bietet Ihnen praktische Tipps, mit denen Sie Ihre langfristige Belastbarkeit bewältigen und aufbauen können. Diese inkludieren Selbsthilfemethoden wie: Atemübungen Visualisierungen Energetische Methoden

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Verlagtredition
EinbandAdobe Digital Editions
Erscheinungsjahr2021
AusgabekennzeichenDeutsch
Masse2'949 KB
PlattformEPUB
ReiheErste Hilfe für die Seele; tredition GmbH
AutorBruckner, Bernadette / Werzowa, Christiane / Lipold, Carina / Jarolim, Susanne / Mauritz, Sebastian / Harry Merl / Media, Insideout (Hrsg.) / Holle, Peter (Illustr.)

Alle Bände der Reihe "Erste Hilfe für die Seele; tredition GmbH"

Über den Autor Bernadette Bruckner

The creative allrounder and multipotentialite worked successfully in different working fields in Austria and abroad. By her interest in corporate communications, marketing, human resources and many other areas of business, she has appropriated an enormous amount of knowledge over 30 years. After 3 burn-outs, highly suicidal, colon challenges and a car accident 2015, the multipreneur created different methods: "iMM® - intuitive mentoring method" and "1-min-coaching-to-go®", further developments of NLP, as well as "ORINITION® - n(fl)ourish soul.mind.body." - an innovative nutrition work of (re-) membering our own body intelligence. The latest created model cracking the subconsciousness is "iScriptModelling®" supporting others unleashing their hidden potentials³. Currently she is working on the LeanHealth4Business model® for raising corporate health. Master in health management with focus on public health. PhD research and studies in "Health framing". Award-winning author and publisher of inside|out media. 2024 opening own research centers - HolisticScriptFactory® and THE health|nutrition literacy LAB®.

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