A Therapeutic Journey (eBook)

Name: A Therapeutic Journey (eBook)
SKU: 978-0-241-99942-4
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Lessons from the School of Life

Artikelnummer: 978-0-241-99942-4

Einband: Adobe Digital Editions

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AS HEARD ON THE DIARY OF A CEO PODCAST WITH STEVEN BARTLETT

From the Sunday Times bestselling author of The School of Life

This is a book about how to optimise your mental health. Written with kindness and sympathy, it is a practical guide to emotional well-being, calm and psychological maturity.

Alain de Botton explores how we can cope with a variety of mental challenges, from the mild to the severe. It considers how and why we can get overly anxious or low; how we can best understand our pasts and how they shape us; and how we can build resilience, so as to live wisely alongside certain difficulties.

At heart this is a book about psychological happiness - about discovering equilibrium and meaning, and finding our way to connection and joy.

'This book does a wonderful job of making you realise that the thing you're going through, and the way that you are, isn't evidence of your inadequacy. It's actually evidence that you are perfectly human' Steven Bartlett, author and host of The Diary of a CEO

'One of our most consistently illuminating writers on contemporary culture' John Gray, New Statesman

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AS HEARD ON THE DIARY OF A CEO PODCAST WITH STEVEN BARTLETT

From the Sunday Times bestselling author of The School of Life

At heart this is a book about psychological happiness - about discovering equilibrium and meaning, and finding our way to connection and joy.

'One of our most consistently illuminating writers on contemporary culture' John Gray, New Statesman

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Verlag	Penguin Books Ltd
Einband	Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr	2023
Seitenangabe	384 S.
Ausgabekennzeichen	Englisch
Masse	36'194 KB
Plattform	EPUB
Autor	de Botton, Alain

Über den Autor Alain de Botton

Alain de Botton gründete 2008 die 'School of Life' (www.alaindebotton.com), da er der Überzeugung ist, dass man die verschiedenen Lebensbereiche wie Karriere, Liebe, Elternschaft usw. erlernen kann. Mit Charme, Ironie und Neugier entwickelt Alain de Botton seit seinem Romandebüt und Weltbestseller 'Versuch über die Liebe' eine Philosophie des Alltags. Es folgten die Romane 'Isabel' und 'Die romantische Bewegung', die essayistischen Erkundungen 'Wie Proust Ihr Leben verändern kann', 'Trost der Philosophie', 'Kunst des Reisens', 'StatusAngst' und 'Glück und Architektur'. 2016 erschien sein letzter Roman 'Der Lauf der Liebe'. Alain de Botton lebt mit Frau und Kindern in London. Literaturpreise: - Prix Européen de L'Essai 'Charles Veillon' 2003 - Wirtschaftsbuchpreis des Jahres 2004, verliehen von der Financial Times Deutschland und getAbstractBarbara v. Bechtolsheim studierte Literaturwissenschaft, Psychologie, Philosophie und Biologie in Bonn, München und Stanford (USA). Sie lebt als Übersetzerin und Literaturdozentin in Berlin. Seit 1988 übersetzt sie zeitgenössische Belletristik, u.a. Mavis Gallant, Toni Morrison und Joyce Carol Oates, sowie Biographien und Sachbücher wie ¿Die Nachrichten¿ von Alain de Botton.