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Kieser, Werner: Ein starker Körper kennt keinen Schmerz

Gesundheitsorientiertes Krafttraining nach der Kieser-Methode

Das Standardwerk zur Erfolgsmethode

Werner Kieser hat ein gesundheitsorientiertes Programm entwickelt, in dessen Mittelpunkt der Aufbau von Muskelkraft steht. In diesem Band werden Theorie, Technik und die diversen Kraftprogramme des Kieser-Trainings genau erläutert und mit zahlreichen Farbfotos anschaulich gemacht.

Verfügbarkeit: Am Lager
Artikelnummer: 978-3-453-20099-9
Versandbereit innert 24 Stunden
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Das Standardwerk zur Erfolgsmethode

Werner Kieser hat ein gesundheitsorientiertes Programm entwickelt, in dessen Mittelpunkt der Aufbau von Muskelkraft steht. In diesem Band werden Theorie, Technik und die diversen Kraftprogramme des Kieser-Trainings genau erläutert und mit zahlreichen Farbfotos anschaulich gemacht.

Produktspezifikation
Verlag Heyne
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2018
Seitenangabe 256 S.
Meldetext Versandbereit innert 24 Stunden
Ausgabekennzeichen Deutsch
Abbildungen zahlreiche Abbildungen, durchgehend 4c
Masse H23.1 cm x B15.6 cm x D2.0 cm 627 g
Artikelart Lager
Auflage 5. A.
Autor Kieser, Werner
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Verlag Heyne
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2018
Seitenangabe 256 S.
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Ausgabekennzeichen Deutsch
Abbildungen zahlreiche Abbildungen, durchgehend 4c
Masse H23.1 cm x B15.6 cm x D2.0 cm 627 g
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