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Alexander, Ryan: Fußball Athletiktraining

Fitness für Fußballer. 100 Übungen und Trainingspläne. Für Amateur- und Profi-Sport: Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Handbuch für Fußballtrainer

Umfassende körperliche Fitness und Athletik ist heutzutage nicht mehr nur für Berufs-Fußballer wichtig - auch im Amateurbereich wird das Training immer professioneller. Dieses Buch vermittelt Fußballtrainern aller Ligen die nötigen Kenntnisse, um das Beste aus ihren Mannschaften herauszuholen. Von der ersten Leistungseinschätzungen über konkrete Übungsansätze für die unterschiedlichen Spielerpositionen bis hin zur Vermeidung von Verletzungen und Regeneration ist dieses Buch der optimale Begleiter. Vorgefertigte Trainingspläne für das optimale Fußballtraining vor, während und nach der Saison runden den Inhalt ab.

Details

Verlag	Copress
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2021
Seitenangabe	248 S.
Meldenummer	L024
Meldetext	Versand innert 1-2 Arbeitstagen
Untertitel	Fitness für Fußballer. 100 Übungen und Trainingspläne. Für Amateur- und Profi-Sport: Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Handbuch für Fußballtrainer
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Masse	H24.3 cm x B17.0 cm x D2.4 cm 712 g
Artikelart	Lager
Autor	Alexander, Ryan

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Artikelnummer: 978-3-7679-1272-4

Verfügbarkeit: Versand innert 1-2 Arbeitstagen

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Über den Autor Alexander, Ryan

Ryan Alexander ist derzeit der sportliche Direktor für den Atlanta United Football Club in den USA. Davor arbeitete er für den amerikanischen Fußball-Verband als Sport-Datenanalyst für die Herren- und als Mentaltrainer für die Damen-Mannschaften. Er hat einen Doktor im Bereich Sport Physiologie und war in den letzten Jahren viel als Fußball-Trainer im Amateur-Bereich tätig.